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마이워크 - 일상, 음식, 취미, 말, 생각, 공부, 등 나의 기록

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일상

건강 | 음식 | 일상

월간 단식, 11월은 2일간

이번 단식은 이런저런 일이 많아 늦게 시작했다. 그리고 3일 이상이 아닌 2일로 줄였다. 평소에도 매일 12시간 단식은 하고있으니 지금 하루가 다 되어가지만, 별로 힘든 것은 없고 시골에서 가져온 보이차를 새로이 마시고 있으니 지겨움도 모르겠다. …

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사진 | 일상

코로나 한창인 가운데, 조용한 곳에서 조깅하기

코로나 양성이 점점 늘고있다. 최근 며칠 간은 확진자 수가 200명을 넘는다. 검사량 자체가 많지 않음을 감안한다면 실제 양성 수는 엄청날 수밖에 없을 것이다. 운동을 하고 천연 비타민D를 위한 햇빛을 받으려면 조용한 곳을 찾아야 한다. 이런 상황이면 늘 …

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IT · 컴퓨팅 | 일상

왓아이이트, 다시 시작하려는 마음은 먹는데…

왓아이이트(whatieat.co.kr)는 내가 먹고 마시는 것을 기록하는 홈페이지다. 시골에서 지내는 동안, 그리고 서울에서 일을 시작하기 전까지는 그런대로 성실하게 기록했다. 그러나 일이 시작되고 바빠지면, 점차 뜸해지더니 최근 몇년은 채 10개도 …

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일상

9월말 걷기, 설악산 오색약수, 고성 초도항길

설악산 오색약수 아쉬운 9월말 걷기였습니다. 원래는 설악산의 한 코스를 걸을 예정이었으나, 지난 태풍과 많은 비로 인해 길이 거의 막힌 상태가 계속되는 바람에 걸을 수 있는 길이 한계령에서 대청봉을 제외하면 오색약수가 유일합니다. 아침 정각 7시에 …

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일상

뉴욕타임즈 유료 정기구독 시작, 한 달 2달러

뉴욕타임즈를 가끔 읽습니다. 거의 매일 들어가 새롭고 관심있는 기사를 구하지만, 들어가서 읽는 기사는 많지 않습니다. 저에게 매력적인 기사가 뉴욕타임즈에는 그리 많지는 않습니다. 그리고 공짜가 아닙니다. 뉴욕타임즈는 유료회원이 아니라면, 한 달에 읽을 수 …

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일상

나의 새로운 코로나바이러스 프로텍터

요즘처럼 언텍트가 중요한 시기, 엘리베이트를 타고 내리는 것이 꽤 문제라 여겨집니다. 많은 사람이 터치한 곳을 터치해야 합니다. 매번 터치 후 소독제를 사용하는 것도 쉽지 않은 일입니다. 면봉과 이쑤시개도 이용했지만, 버리는 것이 문제입니다. 최근 발견한 …

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일상

떨어져도 깨지지 않는 전구

며칠 전 천정등 작업 중 실수로 전구를 떨어뜨렸습니다. 백열등 모양의 전등이 1미터가 넘는 높이에서 떨어졌고 순간 놀랐지만, 전구는 멀쩡했습니다. 순식간에 주변의 눈은 떨어지는 등을 따랐고, 불투명 유리 볼이 대리석 바닥 치는 것을 목격했습니다. 함께 작업하던 …

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일상

멍청한 상태의 내가 할 수 있는 유일한 것

바쁘고 긴장하는 날의 연속이 반 년을 넘었다. 손님이 많으면 몸이 지치고, 손님이 적으면 마음이 지친 날의 연속이었다. 몸과 마음이 한계에 다다른다는 느낌이 든다. 현명함의 날은 무뎌지고, 철저함의 판은 구멍이 숭숭하다. 잠시 쉬거나 늦추어야 …

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일상

Plus de sagesse et de force

지난 한 해, 의미 있다고 해야 할지, 무모한 목표를 향해 달렸다고 해야 할지 모르겠다. 피상적 목표와 마음속의 목표라는 두 가지를 두고서, 120% 노력을 통해 마음속 목표에 가까우리만큼 이루었다. 하지만 여전히 갈 길이 많이 남았음을 알기에 올 한 해 역시 …

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건강 | 일상

치약 대신 소금 칫솔질의 장점

저는 꽤 오랫동안 치약 대신 소금 칫솔을 했습니다. 제가 경험한 소금 칫솔질의 장점입니다. 치약의 역한 냄새가 없어 좋다 칫솔질 후, 무엇을 먹어도 이상한 맛이 나지 않는다 잇몸 질환이 있거나, 치통이 있을 때 며칠만에 통증이 …

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음식 | 일상

지친 나에게 위로가 된 와인

많이 지쳤다. 밤낮으로 일하기를 수개월. 긴장하는 시간은 멈춤이 없다. 더욱이 불치의 성격을 지닌 건물주 내외는 건물에 머물며 시도 때도 없이 성가심과 화를 선사한다. 긴장이나 성가심도 힘들지만, 무엇보다 힘든 것은 너무나 바쁘게 돌아가는 일상이다. 얼마나 …

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일상

9월초 텃밭, 이렇게 풍성한 적이 있었던가

오랜만에 내려간 시골, 최근 서울에 있는 날이 더 많아지며 텃밭은 거의 가꾸지 못한 상태며, 날씨까지 가물어 농작물이 거의 자라지 않았거나 말라 죽었다. 그런 중에도 거둘 수 있는 것은 최대한 거둘려 했으나 아쉬움만 가득하다. 하지만 9월 텃밭, 이렇게 …

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