지난 7월 13일 제주에 도착했다. 그리고 어제까지 10일간 3번 10킬로 내외 거리를 뛰었다. 어제는 서귀포 법환동 집위에 있는 월드컵경기장에서 출발, 고근산, …
걷기·뛰기
트레일러닝, 서울둘레길 4코스, 수서역-양재시민의숲
어제 오후에 뛴 후, 많은 물을 마셨고, 냉장고에 있는 야채를 모두 먹었다. 그리고 오늘은 남은 스페인 수프까지 먹고 나니 어제 뛰기 전보다 몸이 더 무겁다는 생각이 …
트레일러닝, 서울둘레길 4코스, 대모산,구룡산 – 뛰다가 걷다가 걷다가
강북에 들를 일이 있었다. 일백헌 갤러리에서 잠시 최준걸 화백을 뵙고, 강북에 간 김에 강남이 아닌 인왕산 인근에서 트레일러닝을 할 계획이었다. 어제 와인을 많이 마셨고, …
[Read more...] about 트레일러닝, 서울둘레길 4코스, 대모산,구룡산 – 뛰다가 걷다가 걷다가
평생 처음 하는 산악달리기, 제주국제트레일러닝대회 실전으로 10km 1시간 25분 완주
생각지도 않게 실전으로 10km 산악달리기 대회에서 참가하고 달렸다. 산악인 박정헌 대장의 후배가 제주국제트레일러닝대회를 주관하는 인연으로 마감이 지난 상황이지만, 출발 …
[Read more...] about 평생 처음 하는 산악달리기, 제주국제트레일러닝대회 실전으로 10km 1시간 25분 완주
제주도 걷기, 보목동 – 제주도에서 가장 좋아하는 동네
오후는 보문동 걷기다. 잠시 쉰 후 내가 좋아하는 보목동을 걷는다. 제주를 모두 본 것이 아니기에 잘은 모르지만, 제주를 자주 다니며 가장 편하게 느끼고 아름다운 …
제주도 걷기, 올레 7길 – 법환동에서 동홍동
이번 제주도 방문 동안 많이 걷기로 마음 먹었다. 생각보다 늦은 10:00시 경 나섰지만, 종일 걸으면 꽤 걸을 것으로 생각했다. 서두를 것도, 지나치게 느리지 …
순례길 고통을 떠올린 겨울 설악산 산행
한계령휴게소(6:50) - 한계령삼거리(9:00) - 중청(13:30) - 소청(13:50) - 비선대(17:40) - 소공원주차장(18:45) 코로나 팬데믹이 시작된 …
2022년 첫 걷기, 한라산 어리목에서 영실
올해 첫 글, 밝은 사진으로 시작합니다 새해 복 많이 받으세요! 며칠 전, 영실에서 올라, 충분히 걷지 못하고 영실로 내려왔다. 날씨가 매우 좋지 않아, 앞이 제대로 …
2021년 마지막 걷기, 한라산 영실코스
올해 제주를 자주 오가며, 자연스레 한라산을 여러번 걸었다. 우리나라에서 가장 높은 해발의 백록담을 오르기도 했지만, 걷는 재미라는 측면에서 그리 매력적이지도 않아, 한 번 …
11월말 걷기, 제주 한라산 어리목-남벽-영실
토요일에 제주로 가야하지만, 토요일 오전에는 비행기 좌석이 없다. 거의 만석이다. 최근 들어 제주행 비행기가 평일/주말 모두 좌석이 별로 없다. 하는 수 없이 하루 앞당겨 …
단식 3일째 – 설악산 25km 산행, 단식 시작
설악산소공원에서 새벽 3:40분 산행 출발, 8시 조금 못미쳐 매우 간단한 요기, 그리고 이어지는 불편함으로 자연스럽게 먹지않게 되었고, 단식을 떠올렸다. 힘든 산행 …
설악산소공원-소청-봉정암-백담사
사진이 매우 많습니다글은 갤러리 이후 소공원매표소 - 비선대 - 오련폭포 - 양폭대피소 양폭대피소 - 무너미고개 - 희운각 - 대청/소청 갈림 …
댓글