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걷기·뛰기

걷기·뛰기 2022.07.24

트레일러닝, TransJeju50 불가능할 듯하지만, 노력은 계속된다

지난 7월 13일 제주에 도착했다. 그리고 어제까지 10일간 3번 10킬로 내외 거리를 뛰었다. 어제는 서귀포 법환동 집위에 있는 월드컵경기장에서 출발, 고근산, …

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걷기·뛰기 2022.07.10

트레일러닝, 서울둘레길 4코스, 수서역-양재시민의숲

어제 오후에 뛴 후, 많은 물을 마셨고, 냉장고에 있는 야채를 모두 먹었다. 그리고 오늘은 남은 스페인 수프까지 먹고 나니 어제 뛰기 전보다 몸이 더 무겁다는 생각이 …

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걷기·뛰기 2022.07.09

트레일러닝, 서울둘레길 4코스, 대모산,구룡산 – 뛰다가 걷다가 걷다가

강북에 들를 일이 있었다. 일백헌 갤러리에서 잠시 최준걸 화백을 뵙고, 강북에 간 김에 강남이 아닌 인왕산 인근에서 트레일러닝을 할 계획이었다. 어제 와인을 많이 마셨고, …

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걷기·뛰기 2022.06.05

평생 처음 하는 산악달리기, 제주국제트레일러닝대회 실전으로 10km 1시간 25분 완주

생각지도 않게 실전으로 10km 산악달리기 대회에서 참가하고 달렸다. 산악인 박정헌 대장의 후배가 제주국제트레일러닝대회를 주관하는 인연으로 마감이 지난 상황이지만, 출발 …

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걷기·뛰기 | 여행 2022.04.10

제주도 걷기, 보목동 – 제주도에서 가장 좋아하는 동네

오후는 보문동 걷기다. 잠시 쉰 후 내가 좋아하는 보목동을 걷는다. 제주를 모두 본 것이 아니기에 잘은 모르지만, 제주를 자주 다니며 가장 편하게 느끼고 아름다운 …

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걷기·뛰기 2022.04.10

제주도 걷기, 올레 7길 – 법환동에서 동홍동

이번 제주도 방문 동안 많이 걷기로 마음 먹었다. 생각보다 늦은 10:00시 경 나섰지만, 종일 걸으면 꽤 걸을 것으로 생각했다. 서두를 것도, 지나치게 느리지 …

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걷기·뛰기 | 여행 2022.02.13

순례길 고통을 떠올린 겨울 설악산 산행

한계령휴게소(6:50) - 한계령삼거리(9:00) - 중청(13:30) - 소청(13:50) - 비선대(17:40) - 소공원주차장(18:45) 코로나 팬데믹이 시작된 …

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걷기·뛰기 | 여행 2022.01.03

2022년 첫 걷기, 한라산 어리목에서 영실

올해 첫 글, 밝은 사진으로 시작합니다 새해 복 많이 받으세요! 며칠 전, 영실에서 올라, 충분히 걷지 못하고 영실로 내려왔다. 날씨가 매우 좋지 않아, 앞이 제대로 …

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걷기·뛰기 | 일상 2021.12.31

2021년 마지막 걷기, 한라산 영실코스

올해 제주를 자주 오가며, 자연스레 한라산을 여러번 걸었다. 우리나라에서 가장 높은 해발의 백록담을 오르기도 했지만, 걷는 재미라는 측면에서 그리 매력적이지도 않아, 한 번 …

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걷기·뛰기 | 여행 2021.11.26

11월말 걷기, 제주 한라산 어리목-남벽-영실

토요일에 제주로 가야하지만, 토요일 오전에는 비행기 좌석이 없다. 거의 만석이다. 최근 들어 제주행 비행기가 평일/주말 모두 좌석이 별로 없다. 하는 수 없이 하루 앞당겨 …

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건강 | 걷기·뛰기 2021.11.08

단식 3일째 – 설악산 25km 산행, 단식 시작

설악산소공원에서 새벽 3:40분 산행 출발, 8시 조금 못미쳐 매우 간단한 요기, 그리고 이어지는 불편함으로 자연스럽게 먹지않게 되었고, 단식을 떠올렸다. 힘든 산행 …

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걷기·뛰기 | 여행 2021.11.07

설악산소공원-소청-봉정암-백담사

사진이 매우 많습니다글은 갤러리 이후 소공원매표소 - 비선대 - 오련폭포 - 양폭대피소 양폭대피소 - 무너미고개 - 희운각 - 대청/소청 갈림 …

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  • 커피메이커x7사용자 on 에스프레소 커피메이커, 일리 프란시스 X7
  • 루기 on 비오는 날, 가사리 산 속 마을로
  • 여호수아 on 지구는 공처럼 둥글지 않다! 지구는 평평하다!
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