건강 2018.02.01 ‘만보걷기’는 잊어라 건강한 삶을 당장 시작하려고 작정할 때 많은 사람이 우선 하루 '만보걷기'를 떠올린다. 매일 만보를 걸으면 건강할 것이라 믿는다. 만보기라는 허리에 차는 기구도 있으나 … [Read more...] about ‘만보걷기’는 잊어라
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