건강 2021.10.21 하루 한 끼 다이어트 가을이 접어들고서 제대로 걷지도 못하고, 활동량도 줄었다. 활동이 줄어드는 만큼 살은 더해지고 있다. 이런 상황에서 뭔가의 조치가 필요할 듯해, 3일 단식을 … [Read more...] about 하루 한 끼 다이어트
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